Dans cette première étape du parcours, nous vous proposons
une rencontre avec Marc de la Ménardière,
à découvrir ici :
https://www.youtube.com/watch?v=5EoNigBkmOA

Il a co-réalisé du film « EN QUETE DE SENS »
que vous pouvez visionner ici :
https://enquetedesens-lefilm.com

Dans l’après midi nous  vous inviterons à explorer 6 pratiques qui invite au ralentissement.

 • Le Qiqong
• La Sophrologie
• La pratique des Mandalas
• La méditation de pleine conscience
• L’écriture
• Le Tri conscient

… Une belle journée en perspective !

 

Journée du 7 avril

La journée fut riche en échanges et en expériences.

Nous avons pris de temps d’écouter Marc de la Ménardière nous raconter son extraordinaire périple à la rencontre de gens inspirants, nous dire comment toutes ces rencontres l’avaient profondément changé, avaient donné une autre dimension à sa vie.

« La spiritualité, c’est trouver sa place dans l’univers et comprendre que tout est connecté… cela amène à l’action juste. »

« La liberté est avant tout un état d’esprit. Prendre le temps d’observer et de s’observer permet d’être plus libre et d’agir au lieu de réagir. »

Ce voyage initiatique qu’il a fait, l’a amené à se « sentir plus vivant » et avec ‘beaucoup moins de peur ».

Le repas de midi, plus informel à permis de partager sur ce que nous venions d’entendre et voir, chacun à sa mesure, quelle était la part que nous faisons pour aller vers plus de justice, de respect de soi, des autres et de notre environnement.

L’après midi fut plus « expérientielle ». 6 ateliers ont été proposés pour expérimenter des pratiques qui invitent au ralentissement et à l’observation. Qiqong, atelier d’écriture, mandalas, sophrologie, méditation, travail sur le corps.

Ce fut une vraie journée de ressourcement pour les 75 personnes présentes.

Prochaine rendez vous, le 30 juin.